16 février 2009

- 5,200

Hier matin j'ai fais ma petite séance d'essayage, pour voir si certains vêtements sont enfin trop grands. Surprise! Dans la plupart de mes pantalons je glisser un poing sur le côté. Mais au fait j'ai dans ma penderie un pantalon blanc taille 44. Faut que je l'essaye! Wouah il ferme et je ne suis pas serrée. On verra ce que me dit ma balance. Ce matin : pesée : - 900gr pour la semaine, je suis contente. Total de - 5,200 kg. Je m'étais programmé une petite récompense pour mes 5 kg de perdus : une manucure, mais... [Lire la suite]
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08 février 2009

rien de plus simple

Plus aucune excuse pour ne pas faire votre pain vous même. Pas de MAP, pas de robot, juste : 750 gr de farine,50 cl d'eau,10 cl de lait,1 càs de miel,1 càc de sel,1 càs de levure de boulanger. Faire tiédir les liquide et le miel. Y ajouter la levure.Mélanger le sel à la farine.Ajoutez les liquides et la farine et juste mélanger avec une cuillère en bois. Bien fariner le dessus et couvrir d'un film plastique. Laisser pousser 1h30. Bien fariner le plan de travail, malaxer très légèrement la pâte et la coupez en 12 morceaux.... [Lire la suite]
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06 février 2009

Un petit dessert ??

Après avoir découvert le blog de Béa, je lui ai emprunté sa recette de compote.Un pur délice, pour très peu de point WW : 1,5 pour ma version puisque j'ai mit 2 spéculos. 1 pomme 1 verre d'eau1 spéculos Pelez et découpez la pomme en cubes, la faire compoter dans une casserole avec le verre d'eau. Y rajoutez le spéculos émiettez. Mélangez. Au choix : mixer, écraser ou laisser tel que.
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